抵触情绪是什么心理问题

抵触心理怎么消除

什么是抵触心理？如何克服？抵触心理指的是人们在面对某些事物、行为或想法时内心产生厌恶、怀疑或拒绝的情绪和想法。抵触心理在生活工作中经常出现，例如对陌生人、陌生食物、陌生环境等的抵触，对学习新知识、新技能的抵触，对改变习惯或既定计划的抵触等。抵触心理产生的原因可能是个人经验、观念、价值观等多方面因素的影响。抵触心理会造成情绪上的不适、意志力的削弱、行动力和效率的下降，甚至 支配个人的生活和成长。但是，抵触心理也可以引导个人思考自己的信仰、价值观和人生选择。以下是克服抵触心理的建议：1.了解自己的抵触源：意识到情感和举...