考研冲刺期间怎样调节作息

考研冲刺阶段能休息吗

在考研冲刺阶段，合理的作息安排对于提高学习效率和保持身心健康十分重要。以下是一份合理的考研冲刺阶段作息表供参考： 早起： 6:00 6:30：起床，进行晨间伸展运动 6:30 7:00：洗漱、早餐 7:00 8:00：背单词、复习笔记 上午学习： 8:00 11:00：专业课复习 11:00 11:30：休息、散步 午休： 11:30 12:30：午餐、午休 下午学习： 12:30 15:30：做真题、模拟考试 15:30 16:00：休息、喝茶 傍晚复习： 16:00 18:0...