哈佛积极心理学笔记

哈佛积极心理学公开课的老师是谁

哈佛积极心理学是指哈佛大学积极心理学中心（The Positive Psychology Center at Harvard University）所从事的关于积极心理学研究的领域。积极心理学是心理学的一个分支，专注于个人和组织的幸福、优点和美好体验，以及积极心理健康的理论和实践。 核心理念哈佛积极心理学的核心理念包括： 关注个体优点和美好体验：与传统心理学关注问题、疾病和障碍不同，积极心理学聚焦于个人的优点、美好体验和强项。 追求幸福和幸福感：积极心理学强调追求幸福感的重要性，提倡积极的情绪体验和情绪...