考前心理辅导感悟

长宁区开展考前心理辅导活动助力考生轻装上阵

随着高考临近，考生们的心理压力也逐渐增大。为帮助考生们调整心态、减轻压力，长宁区积极开展考前心理辅导活动，旨在助力考生轻装上阵，迎接挑战。 活动内容长宁区的考前心理辅导活动包括以下几个主要内容： 心理讲座：邀请专业心理咨询师就考前焦虑、压力管理、情绪调节等方面进行讲解，帮助考生了解心理健康的重要性，学习有效的应对方法。 心理测试：开展心理测试活动，帮助考生了解自己的心理状况，及时发现问题并寻求解决方案。 心理咨询：设置心理咨询服务站点，为考生提供个性化、针对性的心理咨询服务，帮助他们排解焦虑、舒缓...