应激的心理中介因素

心理应激的中介因素主要包括哪些

在心理学中，应激是指个体面临外部压力或挑战时所产生的心理和生理反应。应激心理的中介因素是指影响个体应对应激的心理过程和机制。以下是几个常见的应激心理中介因素： 认知评估个体对于应激事件的认知评估是影响其应对方式的关键因素之一。认知评估包括对应激事件的主观解释、对个体自身资源和能力的评估，以及对应激事件可能产生的后果的预期。积极的认知评估倾向于产生积极应对策略，而消极的认知评估则可能导致应激反应的加剧。 应对资源个体的应对资源是指其在面对应激时可以利用的内部和外部资源。内部资源包括个体的心理韧性、社交支持网络、情绪调...