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心理健康测试题及分析

心理健康自测问卷可以帮助你了解自己的心理健康状况，并及时发现潜在的问题。请认真阅读以下问题，并选择最符合你情况的答案。 一、情绪状态 我感到经常焦虑、紧张或不安。 我很难集中注意力，经常感到心烦意乱。 我容易情绪低落，觉得没有希望。 我经常感到愤怒或易怒。 我很少感到快乐或愉悦。 二、人际关系 我感到孤独，缺乏亲密关系。 我很难与他人建立联系或保持友谊。 我害怕与他人交流，担心被拒绝或误解。 我经常与他人发生冲突，无法有效沟通。 我觉得他人对我不真诚或不信任我。 三、压力应对 我觉得工作压力很...