心理健康者的特征有哪些

心理健康特征主要包括

心理健康者的特征心理健康是一个复杂而多维的概念，涉及到个体心理、情绪和社会功能的各个方面。心理健康者通常表现出一系列积极的特征和行为。以下是一些心理健康者常见的特征：心理健康者通常能够有效地应对生活中的压力和挑战。他们可能会采取积极的 coping 策略，如寻求支持、运动、放松技巧等，来应对压力，并且能够适应变化和挑战。心理健康者通常对自己有清晰的认识，能够接受自己的优点和缺点，并且不会过度自责或自我怀疑。他们可能会有良好的自尊和自信，能够在面对困难时保持积极的态度。心理健康者通常能够建立和维护良好的人际关系。他们...