中职心理健康试题与答案

中职心理健康试题题库

中职心理健康测试及指导建议一、自我认知能力1. 请描述自己的优势和弱点，并说明如何运用优势和克服弱点。自我认知是了解自己的能力和特点的重要一环。既要看到自己的优势，也要正视自己的弱点。通过准确认知自身差异化的能力，可以更好地开展工作和学习。2. 请列举三个你认为能够使你感到满足和快乐的活动，并解释为什么这些活动对你有意义。通过找到对自己有意义的活动，能够提升个人心理健康水平。这些活动可以是体育锻炼、艺术创作、社交交流等，具体因人而异。找到对自己有意义的活动，可以增加个人的满足感和幸福感。二、应对压力的能力1. 面对...