不敢说话的人叫什么

不敢说话的人叫什么

不敢说话的心理学：理解和克服社交焦虑在心理学中，不敢说话通常与社交焦虑或社交恐惧有关。这种情况下，个体可能感到害怕在社交场合表达自己的想法、感受或意见。下面将深入探讨这一现象的原因、影响以及应对方法。 原因：1. 自我意识和自我评价： 不敢说话可能源自对自己的过度关注和担忧，担心他人对自己的评价。2. 负面社会经验： 以往的负面社交经验，如被嘲笑、批评或忽视，可能导致对社交场合的恐惧。3. 社交比较： 对他人的表现进行过度比较，担心自己无法达到别人的社交水平或期望。4. 焦虑和紧张： 社交场合带来的紧张和焦虑情...