心理健康的测试方法有哪些

心理健康的测试量表

心理健康自评测验心理健康是一个综合的概念，涉及个体对自身情感、情绪和心理状态的认知和处理能力。以下是一份简要的心理健康自评测验，用于帮助你评估自己的心理健康状况。请在每个问题后面选择与你最符合的选项，并根据选择的选项给出相应的分数。将各题得分相加，以便了解你的心理健康水平。 1. 在过去的两周里，你感觉情绪稳定吗？ （A） 是的，我感觉情绪比较稳定。 （B） 有时候情绪波动，但我可以控制。 （C） 我的情绪一直很不稳定。 得分： A：1 分 B：2 分 C：3 分 2. 你是否经常感到焦虑或紧张？ （A） 很少或...