北京市考研疫情防控指南

随着新冠疫情的持续蔓延，考研生们在备战考试的同时也需要关注疫情防控措施，保护自己和他人的健康安全。以下是针对北京市考研生的疫情防控指南：

考研生在外出时务必佩戴口罩，保持社交距离，避免人群聚集。在公共场所如图书馆、考试场所等，注意勤洗手、不触摸眼、口、鼻，咳嗽或打喷嚏时用纸巾或肘部遮挡。

在备考过程中，可以利用线上资源进行学习，减少外出频率。保持良好的学习状态，注意作息规律，保证充足的睡眠和营养，提高免疫力。

考研生在考试当日需提前出门，留出充足的时间，避免因交通等原因迟到。进入考场前需接受体温检测，配合工作人员做好防疫登记。在考试过程中保持安静，不与他人交流，遵守考场纪律。

疫情期间，考研生可能面临更多的心理压力，建议通过与家人、朋友的沟通交流，保持良好的心态。可以适当参加一些放松身心的活动，如运动、听音乐等，缓解压力。

如果考研生出现发热、咳嗽等疑似症状，应及时就医，并告知医生最近的活动轨迹。同时要配合做好密切接触者的排查和隔离工作，保护他人免受感染。

疫情期间考研生需要保持警惕，做好个人防护，遵守防疫规定，保护自己和他人的健康安全。希望考研生们能够顺利备战考试，健康平安度过这段特殊时期。