暴躁症心理测试自测题免费

暴躁症，也称为爆发性情绪障碍，是一种影响个体情绪控制的心理健康问题。如果你担心自己可能有暴躁症，可以通过以下自测题初步了解自己的情况。请注意，这只是一个初步的自我评估工具，不能作为诊断的依据。如果你认为自己可能有暴躁症或其他心理健康问题，请及时寻求专业医疗建议。

你是否难以控制自己的愤怒，经常爆发或发火？

• 是
• 否

根据你的选择，我们提供以下解答与建议：

• 答案中有多个“是”：

  如果你选择的答案中有多个是，可能表示你存在一定程度的情绪控制问题，建议你寻求专业心理咨询师或心理医生的帮助。他们可以帮助你更好地理解自己的情绪问题，并提供相应的治疗方案。

• 答案中有一个或多个“否”：

  如果你选择的答案中有一个或多个否，说明你可能暂时没有明显的暴躁症状。但如果你感觉自己的情绪控制能力有所下降，也可以考虑咨询专业人士以获取更多帮助和建议。

请记住，这只是一个自我评估工具，不能替代专业医疗建议。如果你有任何心理健康问题或疑虑，请及时咨询专业医生。